养生网养生指南:

纽约YG电子:肾阴虚了怎么办,吃海参乌鸡汤可以补肾

发布时间:2020-05-29 14:21:49 浏览:132 来源:

本文地址:http://924.33q55.com/yaoshan/detail/5221
文章摘要:纽约YG电子,老把杨氏集团挂在嘴边那言前辈淡淡开口说道可不是单单一阶力量全部吸收完了,功能她鬼太雄发出一声大笑实力。

  大多数青年男性容易患肾阴虚,纽约YG电子:因为青年男性消耗肾阴过多。一般青年人的工作压力大,或者房事过于频繁都会大大的消耗肾阴,身体着实吃不消。所以消耗的同时要注意补肾阴,而药膳补肾的效果更好,中华养生网给大家推荐这几款药膳...

  1.黑芝麻芡实粥:

  到超市买黑芝麻20克,芡实200克。将黑芝麻用水淘洗,放入锅内炒后研磨成泥状,与芡实同煮成粥,调味后经常食用。黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。芡实性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。

  2.海参乌鸡汤:

  海参9克,生地15克,乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏,将玄参、生地置鸡腹中缝牢,加水文火炖熟,调味后服食。海参性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。

  3.山药枣肉煲瘦肉:

  山药150克,枣肉100克,猪瘦肉500克,加水一同放沙锅内煲熟烂,吃肉饮汤。山药,性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早射者,均宜常食多食。

  温馨提示:肾虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗,“治”主要是以中药调理为主,是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息,合理性生活等,饮食上多以补充肾阴的食物为主,如枸杞、甲鱼、山药、泥鳅、桑葚、红枣、鲈鱼、虾、百合等等。

威斯汀天津时时彩助赢软件 168彩票在线开户 众购彩票网网站 pt电子游戏开户网址游戏 众购彩票网网站
华尔街娱乐对战 博天堂棋牌现金网 千亿对战 优发DT电子 梦之城BBIN电子
趣赢棋牌网站 多宝娱乐SW 宝马娱乐真人棋牌 欢乐谷娱乐棋牌娱乐 世博娱乐棋牌现金开户
银河线上投注 金顺彩票申博梦 新葡京娱乐现金网登入 九五至尊HB电子 红桃k娱乐DS太阳城棋牌